هوش هیجانی

مشاهده ویدیو این محصول

جهت مشاهده ویدیو کامل، این محصول را خریداری نمایید.

اما هوش هیجانی چیست و چرا باید از این نوع هوش آگاهی داشته باشیم. می توان گفت یکی از دلایل پیشرفت افراد توانایی کنترل هوش هیجانی است.

داستان از کجا شروع شد

در دهه ۱۹۴۰ اتفاق عجیبی رخ داد در این آزمایش ۹۵ دانشجوی دانشگاه هاروارد را تا سنین میانسالی مورد بررسی قرار دادند. و نتیجه بسیار جالب بود و مشخص شد افرادی که بهترین نمره های تحصیلی را داشتند نسبت به هم سن و سال های خود که نمره خوبی نداشتند موفق تر نبودند. در زمینه رضایت شغلی و شخصی هم برتری خاصی نسبت به هم دوره ای ضعیف تر از خود نداشتند.

با این بررسی ها روانشناسان دریافتند که آی کیو یا همان هوش عادی که همه ما می دانیم و از آن صحبت می کنیم، عامل موفقیت و خوشبختی نیست بلکه عوامل دیگری هم دخیل هستند.

دنیل گلمن در دهه نود میلادی با نوشتن کتابی در مورد هوش هیجانی این مفهوم را وارد عرصه سازمانی و بعد جامعه کرد ولی اولین بار پیتر سالووی و جان مایر در مورد این هوش صحبت کردند.

هوش هیجانی چیست؟

هوش هیجانی در مورد توانایی کنترل احساسات و چگونگی کنترل آن با ما صحبت میکند.

از نظر گلمن هوش هیجانی می خواهد این موارد را به ما آموزش دهد تا ما در این پنج مهارت استاد باشیم یعنی توانسته ایم هوش هیجانی بالایی داشته باشیم و خودمان را در هر زمینه ای کنترل کنیم.

1. شناخت هیجانات و احساست خود- خودآگاهی
2. مدیریت هیجان و احساسات خود – خود مدیریتی
3. خود انگیزشی
4. تشخیص درک هیجانات و احساسات دیگران – دیگر آگاهی
5. مدیریت رابطه با دیگران – دیگر مدیریتی

اگر شما بتوانید به این پنج حوزه در زمینه هوش هیجانی استاد شوید، ارتباط قوی و شخصیت جذاب تری از خودتان می توانید بسازید.

تمام ما در طول زندگی مان به شکلی درگیری و عصبانیت را تجربه می کنیم و شاید برخی مواقع بعد از عصبانیت خودمان را سرزنش میکنیم و میگوییم نباید این کار را انجام می دادم یا این حرف را میزدم.

دقیقا این مشکل از هوش هیجانی شما ناشی می شود و شما به دلیل نداشتن کنترل بر هیجانات و احساسات تان دست به کارهایی می زنید که بعد از پشیمانی بار می آورد.

این دوره به این دلیل مهم است که به شما کمک می کند تا بتوانید رابطه بهتری با خانواده، همسر ، فرزند و دوستان تان بسازید و کنترل احساسات خود را به دست بگیرید.

نداشتن کنترل بر احساسات باعث میشود یک مدیر شرکت خود را به سمت نابودی بکشاند، یا یک پدر فرزند خود را به بدترین شکل ممکن تربیت کند و حتی یک همسر نتواند زندگی خوبی برای شریک خود بسازد.

اما کنترل هوش هیجانی به شما کمک میکند چگونه شرایط را به نفع خود رقم بزنید تا بهترین نتایج را داشته باشید.

هوش هیجانی اصلا به ما نمی گوید که عصبانی نشوید بلکه می گوید بدانید کی و کجا و چگونه عصبانی شوید زیرا دیگر کنترل در دست شماست و شما هستید که تعیین کننده اید.

این دوره با تکنیک های روز دنیا به شما آموزش می دهد چگونه هوش هیجانی خود را کنترل کنید و از این خود کنترلی لذت ببرید.

در این دوره دکتر علوی به شما نشان می دهد که تاثیر هوش هیجانی بر زندگی شخصی و شغلی شما چه میزان است و همچنین با هوش هیجانی می توانید به موفقیت های شغلی بیشتری برسید.

نبوغ عاطفی چیست و آیا از این علم خبر دارید؟ در این دوره با نبوغ عاطفی آشنا می شوید و تاثیر آن را بر روابط تان می بینید.

تاثیر هوش هیجانی بر تصمیم گیری شما چقدر است؟ شاید گاهی به این موضوع فکر نکردید اما بسیاری از تصمیمات ما هیجانی بر پایه احساس گرفته میشود و به همین دلیل شاید بعد از گرفتن تصمیم سریع پشیمان شویم و خود را سرزنش کنیم.

اما زمانی که هوش هیجانی و تاثیر آن را بر تصمیمات مان بدانیم مطمئنا می توانیم تصمیمات به مراتب بهتری بگیریم.

استرس درد مشترک بسیاری از ما انسان هاست و آیا وقت آن نرسیده که بتوانیم استرس خود را مدیریت کنیم؟

در این دوره نحوه مدیریت استرس و احساسات به شما آموزش داده می شود تا بتوانید از شر استرس های گاه و بیگاه خلاص شوید.

یکی از کاربردهای اصلی هوش هیجانی پیشرفت و ارتقای شغلی است و شما میتوانید با استفاده از هوش هیجانی شغل خود را پیشرفت دهید و  ارتقای شغلی پیدا کنید.

در این دوره به شما آموزش داده میشود چگونه این هوش بسیار مهم را در جهت پیشرفت شخصی، شغلی و زندگی به کار بگیرید.

• تاثیر هوش هیجانی بر زندگی و موفقیت های شغلی
• آشنایی با نبوغ عاطفی و تاثیر آن بر روابط
• تاثیر هوش هیجانی بر تصمیم گیری
• آشنایی با روش های مدیریت استرس و احساسات
• استفاده از هوش هیجانی در محیط کار و بهبود ارتباطات

• مدیران
• کارمندان
• فروشندگان
• روانشناسان
• دانشجویان
• و درکل افرادی که به دنبال بالا بردن سطح کیفیت روابط  خود هستند.

---

برای پیشرفت کردن و رسیدن به یک زندگی جذاب ابتدا باید از خودمان شروع کنیم و هوش هیجانی همان چیزی است که شما برای بالا بردن کیفیت زندگی و موفقیت خودتان نیاز دارید.